일산서구 대화동 일산디엠시티스카이뷰(일산 엠시티)BOX1 복싱 PT 킨텍스복싱 PT, 정규 클래스 어떤 수업이라도 한 분이라도 최선을 다해 복싱을 열정적으로 지도해 드립니다박스원 킨텍스에서는 복싱뿐만 아니라 스트레칭, 웜업, 그리고 기초 체력과 근력 운동을 통해서 여러분들의 복싱과 보다 나은 활기차고 건강한 신체 발달을 동시에 향상시키기 위해 본격적인 수업 시작 전 진행합니다 복싱의 기초, 펀치만 있는 게 아니죠복싱답게 서있는 자세부터 걷는 법과 뛰는 법, 공격, 회피, 방어 등 여러 가지 동작들을 바탕으로 한 다양한 훈련들을 통해서 관원분들이 복싱을 자연스럽게 익히고, 보다 즐겁게 운동하실 수 있도록 수업을 진행합니다 복싱에 대한 보다 정확한 이해를 돕기 위해서는 샌드백, 미트뿐만 아니라 지도자들에게 ..
