안녕하세요 일산서구 대화동 킨텍스, 킨텍스역에서 가장 가까운 복싱체육관
박스원복싱 PT 킨텍스입니다
새로운 계절, 여름이 찾아오면 많은 분들이 다이어트와 체력 증진을 위해 운동을 결심하십니다. 그중에서도 단시간 폭발적인 칼로리 소모를 자랑하는 '복싱'은 언제나 인기 버킷리스트에 오르는 운동입니다. 하지만 막상 체육관 문을 열고 들어서기까지 발걸음이 잘 떨어지지 않는 경우가 많습니다. 복싱에 대한 몇 가지 흔한 오해와 진입장벽 때문입니다.
박스원 킨텍스에서 초보자들이 복싱 체육관에 가기 전 가장 많이 하시는 걱정 3가지를 짚어보고, 이에 대한 팩트를 명확히 체크해 드리겠습니다.
"싸우는 운동인데 다치지 않을까요?"
복싱 체육관에 온다고 해서 모두가 싸우는 법을 배우는 것은 아닙니다. 무엇보다 복싱은 상대방과 공정한 경쟁을 바탕으로 한 신사적인 스포츠죠.
박스원복싱, 박스원 킨텍스의 복싱 노하우, 파트너쉽 트레이닝과 함께 하는 복싱이라면 누구나 부상의 위협없이 안전하고 재밌게 복싱을 즐기실 수 있습니다.
샌드백을 치고 체력 키우는 파트너와의 재밌는 트레이닝 과정들을 통해서, 다칠 걱정 없이 칼로리 소모에만 온전히 집중하실 수 있습니다.
"체력이 너무 안 좋은데 진도를 따라갈 수 있을까요?"
"체력을 키워서 체육관에 가야겠다"는 말은 모순입니다. 체육관은 체력을 기르기 위해 가는 곳이기 때문입니다. 복싱은 개인 맞춤형 운동 성향이 강합니다. 정규 클래스, 복싱 PT 어떤 수업으로 참여하시더라도 박스원 킨텍스에서는 여러분들의 체력 수준에 맞춰 운동 강도를 섬세하게 조절해 드립니다. 처음에는 3분 움직이고 1분 쉬는 복싱 라운드 시스템이 숨이 찰 수 있지만, 2~3주만 꾸준히 출석하시면 몰라보게 좋아진 심폐지구력과 기초 체력을 스스로 체감하시게 됩니다.
"험악하고 무서운 분위기 아닐까요?"
어둡고 땀 냄새 가득한 과거의 체육관을 상상하셨다면 오산입니다. 박스원 킨텍스의 복싱 경험은 남녀노소 누구나 즐겁게 운동할 수 있는 쾌적하고 활기찬 공간에서 재밌게 진행합니다. 직장인, 학생, 주부 등 다양한 회원들이 각자의 목표를 위해 열정을 쏟는 건강한 에너지가 가득합니다. 지도자들 모두 친절하고 체계적으로 회원들을 맞이하므로 주저하실 필요가 없습니다.
웅크린 몸을 깨우고, 새로운 도전을 시작할 때
복싱은 전신 유산소와 근력 운동이 동시에 되는 최고의 다이어트 운동이자, 일상의 스트레스를 날려버릴 수 있는 최고의 취미 생활입니다. 시작이 반이라는 말이 있습니다. 걱정 때문에 시작을 미루기엔 복싱이 가진 매력이 너무나도 큽니다.
박스원 킨텍스는 깔끔한 시설과 체계적인 1:1 맞춤형 프로그램을 통해 초보자분들도 안전하고 재미있게 복싱을 배우실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.
운동 신경이 없어도, 체력이 약해도 상관없습니다.
열정만 가지고 문을 두드려주신다면 그다음은 저희가 책임지겠습니다. 언제든 편하게 방문하셔서 상담받아 보시기를 권해드립니다.
