고양시 일산서구 대화동 일산디엠시티스카이뷰 2층
킨텍스, 킨텍스역과 가장 가까운 복싱체육관
박스원복싱 PT 킨텍스
주중, 주말, 아침, 저녁 여러분들께서 원하시는 언제나 복싱을 배워보실 수 있습니다
요일별 다른 주제로 쉽고 재밌게 복싱을 배워보는
정규 클래스
나만을 위해 주중 주말, 아침 저녁 원하시는 시간에 맞춰 집중도 높게 복싱을 배워볼 수 있는
복싱 PT
여러분들께서 원하시는 어떤 수업으로도 복싱을 보다 안전하게, 쉽게, 재밌게 배워보세요
박스원 킨텍스에서 진행하는 모든 수업들은 여러분들을 방치하지 않습니다
정확한 자세 습득과 함께 부상 방지를 위해 어떤 기술들을 배우시더라도 자세부터 정확하게 알려드리고 선수 출신, 현역 선수 지도자들이 직접 경험한 내용들을 바탕으로 한 피드백들을 제공합니다
여러분들 수준에 맞는 복싱을 선사합니다
복싱이 처음인 초보 복서들을 위한 복싱의 기초 동작들부터, 경력자분들을 위한 다양한 기술 응용들과 상황에 따라 여러분들의 복싱 스타일에 보다 적합한 전략 전술 트레이닝들까지
초보자, 경력자 모두를 만족시키기 위해 지도자들이 계속 공부하며 실제 링 경험에서 나오는 노하우들을 알려드립니다
복싱의 최대 장점, 높은 운동량과 운동 효과
머리끝부터 발끝까지 전신을 움직이면서 공격과 방어, 회피 동작들을 하다보면 자연스럽게 체력과 근력, 근지구력 향상과 함께 몸 전체를 활용하는 운동 신경까지 자연스럽게 한번에 향상시킬수 있습니다
처음부터 너무 높은 강도의 운동을 따라하시려 하면 자칫 부상과 번아웃이 올수도 있죠
체력 향상, 근력 향상도 여러분들 각자의 신체 상태에 따라 지도자들이 옆에서 지켜보며 점진적으로 강도를 조절합니다
꾸준하게 운동만 참여하시면 어느샌가 발전한 여러분들의 모습을 발견하실 수 있습니다
성인뿐만 아니라 학생들도 재밌게 즐길수 있는 운동, 복싱
성인, 학생, 성별 구별없이 누구나 복싱을 통해 쉽고 재밌게 운동을 통해 건강 관리와 스트레스 해소, 보다 건강한 일상을 찾아보실 수 있습니다
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박스원 킨텍스와 함께 하는 즐거운 복싱 라이프
여러분들도 지금 박스원복싱과 함께해 보세요