일산, 파주 전역에 자리잡은 경기 북부 복싱 명문 BOX-1, 그리고 대화동 킨텍스 & 킨텍스역과 가장 가까운 복싱체육관 박스원복싱 PT 킨텍스와 함께 하는 다이어트 프로젝트 시즌 14가 이제 곧 시작합니다
- 기간 : 2026.3.30(월) - 4.24(금) 4주
- 참가자격 : BOX-1 현 관원 누구나
- 참가방법 : 카페 'BOX-1 복싱' 카페글 참조
네이버 'BOX-1 복싱' 다이어트 프로젝트 공지
복싱과 함께 하는 건강한 다이어트
마운자로, 삭센다, 위고비 등 보조제 & 치료제를 통해서 체중 감량은 과거에 비해 보다 쉽게 도전하시는 분들이 많죠
하지만, 운동과 함께 병행하면서 체중 감량과 함께 근력, 근지구력, 심폐지구력 등 신체 전반적인 능력 향상과 보다 건강하고 활기찬, 긍정적인 효과들과 함께하는 다이어트가 가능합니다
운동없는 식단, 치료제만으로 이루어지는 다이어트는 일반적으로 생각하시는 체지방뿐만 아니라 골격근량 하략도 함께 발생하는 부작용이 있죠
체지방 감소뿐만 아니라 골격근량 유지를 넘어 상승까지 함께 도전해 보세요
다이어트, 체중 감량을 도전하시면서 가장 힘든 부분중 하나가 꾸준함이죠. 그리고 운동을 꾸준하게 유지하기 위해서는 재미가 함께 해야 합니다
박스원 킨텍스와 함께 하는 운동은 복싱을 통해서 힘들게 느껴질수 있는 운동 시간을 정말 재밌게 지도자와 함께 하실수 있습니다
복싱체육관에서 함께 하는 다양한 트레이닝과 함께라면 운동을 괴롭고 지겨운 시간이 아닌, 체육관에 방문하길 기다려지는 설레는 시간으로 느껴질수 있도록 박스원 킨텍스에서는 여러분들의 운동 시간을 지도자들이 최선을 다해 관찰하며 지도해 나갑니다
성인, 학생 누구나 가능한 복싱체육관, 박스원 킨텍스
4주간 진행되는 다이어트 프로젝트 기간동안 수련일기 작성과 운동을 통해서 단기간, 잠시만 체중을 내려갔다 돌아오는 것이 아닌 여러분들의 규칙적이고 꾸준한 운동 습관을 들이는 것을 목표로 진행합니다
매일, 매주 새롭게 변해가는 여러분 스스로의 모습을 발견해 보세요
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3월 30일부터 시작하는 다이어트 프로젝트 시즌 14
지금 여러분도 함께 하실수 있습니다
박스원 킨텍스에서 건강하고 즐거운 다이어트 함께 도전해 보세요